..e tu lo sapevi⁉️🥝

Oltre ad essere ricco di vitamina C, tra gli altri nutrienti del kiwi troviamo le vitamine K, E, i folati e minerali come potassio, fosforo e calcio. Dal punto di vista energetico, contiene circa 60 calorie per 100 grammi, quindi oltre al vantaggio di avere un moderato indice glicemico, ha anche un basso contenuto calorico 💪🏼🤩