23 novembre 2020

..e tu lo sapeviโ‰๏ธ๐Ÿฅ

Oltre ad essere ricco di vitamina C, tra gli altri nutrienti del kiwi troviamo le vitamine K, E, i folati e minerali come potassio, fosforo e calcio. Dal punto di vista energetico, contiene circa 60 calorie per 100 grammi, quindi oltre al vantaggio di avere un moderato indice glicemico, ha anche un basso contenuto calorico ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿคฉ

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